EFECTOS DEL CONSUMO DE AGUA DE MAR EN LA SALUD
El agua de mar contiene minerales esenciales y que puede mejorar la salud en general
Etiqueta:hidratación
El poder del agua de coco para la hidratación y recuperación deportiva
Ofrece una variedad de nutrientes que pueden ayudar a reponer líquidos y electrolitos después del ejercicio
Dieta y alteraciones del tránsito intestinal
La dieta juega un papel crucial en la regulación del tránsito intestinal
La salud intestinal para el bienestar general
El «segundo cerebro», juega un papel crucial en la digestión, la absorción de nutrientes y la regulación del sistema inmunológico
Compaginar horarios nocturnos con nutrición adecuada
Los ritmos circadianos también influyen en la digestión y el metabolismo
Cómo combatir la inflamación con la dieta
La dieta juega un papel crucial en la modulación de la respuesta inflamatoria del cuerpo
Consejos para evitar lesiones deportivas comunes
Puede ayudarte a disfrutar más de tus actividades sin interrupciones
Cómo combatir la fatiga con cambios en el estilo de vida
Mediante cambios en el estilo de vida, es posible mitigar el cansancio persistente y recuperar la vitalidad
Herbamol 