La relación entre los flavonoides y la longevidad: nutrición para vivir más y mejor
Destacan por su capacidad para proteger al organismo del envejecimiento prematuro y de múltiples enfermedades crónicas
Etiqueta:envejecimiento
Estrategias dietéticas para mantener la elasticidad de la piel con el tiempo
La alimentación, la exposición solar, el estrés oxidativo y el estilo de vida influyen en el mantenimiento de una piel firme y flexible.
Efecto del triptófano en la producción de serotonina en adultos mayores
Su disminución en adultos mayores se ha relacionado con trastornos del ánimo, insomnio, ansiedad y deterioro cognitivo
Estrategias nutricionales para mantener la densidad ósea después de los 50
La pérdida progresiva de masa ósea, conocida como osteopenia, puede avanzar hacia la osteoporosis si no se adoptan medidas preventivas
Los telómeros responden a la nutrición y el estilo de vida
Se acortan con la edad, y en respuesta al estrés, la inflamación, los hábitos poco saludables y la nutrición.
Nutrición para prevenir la sarcopenia y la pérdida muscular en adultos mayores
La sarcopenia no es inevitable, y una nutrición adecuada desempeña un papel fundamental en su prevención y control
La importancia de la coenzima Q10 en la producción de energía a medida que envejecemos
Desempeña un papel fundamental en la producción de energía celular y en la protección contra el estrés oxidativo
Beneficios del resveratrol en la longevidad y la salud cardiovascular
Ha destacado por su potencial para mejorar la función cardiovascular y promover la longevidad
Herbamol 