El rol de los flavonoides en la prevención de enfermedades neurodegenerativas

Han sido ampliamente estudiados por sus efectos positivos en la salud cardiovascular, metabólica y cerebral

Beneficios de las dietas de eliminación para detectar intolerancias alimentarias

Es una herramienta efectiva para identificar los alimentos que pueden estar causando reacciones adversas en el organismo

Opiniones divididas entre consumidores, expertos en nutrición y la industria alimentaria

La genética desempeña un papel crucial en cómo cada individuo procesa los alimentos y utiliza los nutrientes

Este balance regula el pH de nuestra sangre y tejidos, lo que impacta en numerosos procesos biológicos

Lo que comemos afecta a nuestra salud interna y a cómo nos perciben externamente a través de nuestro olor

Promueve el consumo de alimentos sin cocinar ni procesar, con la intención de preservar al máximo sus nutrientes naturales

Ciertos alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo de manera natural