Estrategias para mantener la autodisciplina sin depender de la motivación
Capacidad de actuar de forma coherente con los objetivos, más allá del estado de ánimo o las circunstancias
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Capacidad de actuar de forma coherente con los objetivos, más allá del estado de ánimo o las circunstancias
Poviene del deseo interno de realizar una actividad por el placer o satisfacción personal que genera
Ayuda a enfrentar la incertidumbre, estrategias para fortalecerla y cómo aplicarla en la vida diaria