La tirosina, la producción de dopamina y el estado de alerta
Permite optimizar el rendimiento mental y apoyar la salud cognitiva, especialmente en momentos de estrés o alta demanda intelectual
Categoría: Equilibrio
Cómo los polifenoles modulan la microbiota intestinal
Los oilifenoles han demostrado poseer un potente efecto modulador sobre la microbiota.
Los alimentos impactan el pH urinario y la salud renal
La alimentación es uno de los factores que más modifica el pH de la orina
Dieta para prevenir la litiasis renal: claves nutricionales para evitar los cálculos
Adaptar la dieta a las características individuales y al tipo de litiasis puede reducir significativamente el riesgo de formación de nuevas piedras
Dieta y función adrenal: alimentación para el estrés crónico
La dieta adecuada puede apoyar la función adrenal, mejorar los niveles de energía, modular el cortisol y recuperar el organismo ante el estrés prolongado
Construir una rutina matutina para un bienestar equilibrado
Dedicar unos minutos por la mañana a hábitos saludables puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.
Nutrición personalizada basada en el microbioma: la nueva frontera de la salud
Una estrategia innovadora que adapta la alimentación a la composición microbiana única de cada individuo
Dietas ricas en azufre y su efecto en la artritis reumatoide
Papel esencial en la síntesis de proteínas, enzimas y compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
Herbamol 