El papel de la leptina en la regulación del apetito y el peso

La regulación del apetito y del peso corporal es un proceso complejo en el que intervienen múltiples factores hormonales

El estrés y la digestión: cómo contrarrestarlo con la alimentación

La relación entre mente y sistema digestivo es tan estrecha que hoy se habla del intestino como “el segundo cerebro”

Desempeña funciones importantes en el cerebro, influyendo en la salud neuronal y en la prevención del deterioro cognitivo

Comer menos, de manera controlada y equilibrada, puede ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades crónicas

Niveles adecuados de zinc y una buena agilidad mental es un tema importante en el ámbito de la salud y la nutrición.

Cumple funciones clave en numerosos procesos metabólicos, como la desintoxicación

Nuestros pensamientos, emociones y acciones influyen directamente en la expresión genética, modificando incluso nuestra salud

Este hábito puede tener un impacto significativo en la quema de grasa y en la mejora de la salud metabólica.