Bioactivos en frutas y verduras: más allá de las vitaminas y minerales
Una compleja red de fitoquímicos que desempeñan un papel fundamental en la prevención de enfermedades
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Una compleja red de fitoquímicos que desempeñan un papel fundamental en la prevención de enfermedades
Podría ser un riesgo para la salud y en algunos casos, podría desempeñar un papel beneficioso
No está exenta de efectos secundarios y puede afectar al equilibrio microbiano intestinal.
Su uso prolongado puede generar efectos secundarios que afectan la calidad de vida de los pacientes
No todo el hierro que consumimos se absorbe de la misma manera
Una sobreactivación crónica de este sistema puede contribuir a problemas como ansiedad, hipertensión y fatiga adrenal
Este tipo de fibra contribuye a mejorar el tránsito intestinal
La sarcopenia no es inevitable, y una nutrición adecuada desempeña un papel fundamental en su prevención y control