Las mejores técnicas de relajación para principiantes

Técnicas de relajación sencillas, accesibles y respaldadas por la evidencia que pueden incorporarse en la vida diaria

Relación entre gluten y enfermedades neurológicas

Observación de síntomas neurológicos en personas con sensibilidad al gluten

Analizar esta relación permite comprender el potencial de estos modelos urbanos en la prevención y la promoción del bienestar colectivo

La nutrición desempeña un papel fundamental para restaurar la claridad cognitiva y optimizar el funcionamiento cerebral.

Puede convertirse en una aliada estratégica para mejorar la eficiencia y garantizar la viabilidad económica

Puede aplicarse al cultivo de alimentos funcionales, generando sistemas productivos equilibrados, éticos y rentables

Optimiza el metabolismo, mejora el control glucémico y previene enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2 o el síndrome metabólico.

Una dieta rica en nutrientes protectores puede retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad