La alimentación circadiana y su impacto hormonal

Analiza cómo los horarios de las comidas influyen en el metabolismo, las hormonas y la salud general

Efectos del almidón resistente en la salud metabólica

Es un nutriente con propiedades únicas para la microbiota intestinal, la sensibilidad a la insulina y el control del peso corporal

La microbiota no solo influye en la digestión, sino también en el equilibrio emocional y cognitivo

Permite optimizar el rendimiento mental y apoyar la salud cognitiva, especialmente en momentos de estrés o alta demanda intelectual

Permiten diseñar estrategias dietéticas individualizadas que optimizan la salud y previenen enfermedades

Los oilifenoles han demostrado poseer un potente efecto modulador sobre la microbiota.

Adaptar la dieta a las características individuales y al tipo de litiasis puede reducir significativamente el riesgo de formación de nuevas piedras

La alimentación es uno de los factores que más modifica el pH de la orina