El papel de la suplementación en el deporte

Debe estar basado en evidencia científica, individualizado y supervisado por profesionales complementando un plan nutricional

Relación entre gluten y enfermedades neurológicas

Puede desempeñar un papel en ciertas enfermedades neurológicas en personas con celiaquía

La congruencia es la base de la integridad personal y es uno de los pilares fundamentales del bienestar emocional

Analiza cómo los horarios de las comidas influyen en el metabolismo, las hormonas y la salud general

Capacidad de actuar de forma coherente con los objetivos, más allá del estado de ánimo o las circunstancias

Es un nutriente con propiedades únicas para la microbiota intestinal, la sensibilidad a la insulina y el control del peso corporal

La microbiota no solo influye en la digestión, sino también en el equilibrio emocional y cognitivo

Necesario para tomar decisiones responsables, comprender el valor del dinero y construir una vida financiera estable y consciente