La naringenina de los cítricos y la salud hepática

Papel protector en la salud hepática, especialmente frente a trastornos como la esteatosis hepática, la inflamación y el daño oxidativo.

Los cambios ambientales pueden transformar la mentalidad y la productividad

Los cambios ambientales son una herramienta poderosa para potenciar el bienestar y el desempeño diario

Comprender este vínculo abre nuevas perspectivas para la prevención y el tratamiento de patologías crónicas

Controlar la exposición a la luz artificial y mantener horarios regulares de alimentación favorece un descanso de calidad

Tienen la capacidad de modular los niveles de glucosa y estimular la producción de neurotransmisores y mantener un bienestar emocional

Es una habilidad que permite filtrar lo relevante, tomar decisiones ágiles y mantener claridad mental frente al ruido informativo.

Es conjunto de estrategias y hábitos diseñados para restaurar el equilibrio interno y fortalecer la resiliencia.

Hay cada vez más investigadores, médicos y asociaciones de padres que cuestionan la narrativa oficial