La importancia de la flexibilidad y el estiramiento
Esencial para un cuerpo bien equilibrado y funcional
Bienestar, Salud, Nutrición, Medio ambiente, Desarrollo personal, Deporte y Economía
Esencial para un cuerpo bien equilibrado y funcional
Ayudan a un rendimiento óptimo en cualquier disciplina deportiva.
Poderosa herramienta en la prevención de enfermedades
Metodología de ejercicio popular y eficaz para mejorar la condición física