El entrenamiento mental mejora el rendimiento físico

Mejora de forma significativa el rendimiento físico en deportistas que practican actividad física regular

Agricultura vertical y su impacto en la frescura de los alimentos

Optimiza el uso del suelo y del agua, y tiene un impacto directo en la frescura y calidad de los alimentos que llegan al consumidor

Se ha explorado la relación entre la dieta, especialmente el consumo de gluten y caseína, y los síntomas de la esquizofrenia

La tiroxina (T4) regula el metabolismo energético, el crecimiento y la función celular

Uno de los elementos que más influye en la inflamación es el equilibrio entre los ácidos grasos omega-6 y omega-3 en la dieta

Papel protector en la salud hepática, especialmente frente a trastornos como la esteatosis hepática, la inflamación y el daño oxidativo.

Comprender este vínculo abre nuevas perspectivas para la prevención y el tratamiento de patologías crónicas

Controlar la exposición a la luz artificial y mantener horarios regulares de alimentación favorece un descanso de calidad