Micronutrientes y sistema inmunológico: guía completa sobre vitaminas y minerales para la inmunidad
Son esenciales para procesos celulares que permiten que la inmunidad opere con eficacia
Etiqueta:Antioxidantes
Alimentación y psoriasis
La alimentación como modulador de los brotes y como apoyo en la reducción de la inflamación sistémica asociada a la enfermedad
Alimentos para la niebla mental: mejora la concentración y la claridad cognitiva
La nutrición desempeña un papel fundamental para restaurar la claridad cognitiva y optimizar el funcionamiento cerebral.
Alimentos neuroprotectores: cómo comer para proteger el cerebro con la edad
Una dieta rica en nutrientes protectores puede retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad
Cómo los polifenoles modulan la microbiota intestinal
Los oilifenoles han demostrado poseer un potente efecto modulador sobre la microbiota.
Dieta para la fatiga adrenal: qué comer cuando el estrés crónico te agota
La dieta adecuada puede apoyar la función adrenal, mejorar los niveles de energía, modular el cortisol y recuperar el organismo ante el estrés prolongado
Dieta y artritis reumatoide: el papel del azufre en la inflamación
Papel esencial en la síntesis de proteínas, enzimas y compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
El consumo local mejora el perfil nutricional de los vegetales
Suelen conservar mejor sus nutrientes, sabor y calidad, al reducirse los tiempos de transporte y almacenamiento