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Blog de nutrición y salud basado en evidencia científica: microbiota, inflamación, suplementación y longevidad. Guías completas y consejos prácticos.

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Etiqueta:Polifenoles

Publicado en 19 noviembre, 202513 julio, 2026

Cómo los polifenoles modulan la microbiota intestinal

Los oilifenoles han demostrado poseer un potente efecto modulador sobre la microbiota.

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Publicado en 30 septiembre, 202513 julio, 2026

Remolacha y nitratos: cómo mejoran la oxigenación cerebral y el rendimiento

Su alto contenido en nitratos inorgánicos pueden convertirse en óxido nítrico en el organismo

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Publicado en 16 septiembre, 202513 julio, 2026

Dieta antiangiogénica: cómo los alimentos y suplementos inhiben el crecimiento tumoral

Los tumores no pueden crecer más de 2 mm sin crear nuevos vasos sanguíneos. Descubre cómo la dieta antiangiogénica interrumpe este proceso y qué alimentos, fitoquimicos y suplementos tienen mayor evidencia científica.

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Publicado en 5 septiembre, 202524 julio, 2026

Té verde y catequinas: beneficios para el metabolismo y la quema de grasa

Su popularidad se debe tanto a su sabor como a sus beneficios para la salud

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Publicado en 24 julio, 202524 julio, 2026

Ácido elágico: potente antioxidante de frutos rojos

Con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias con gran interés en el ámbito de la nutrición y la prevención de enfermedades crónicas

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Publicado en 23 julio, 202512 julio, 2026

 Resveratrol: activación de sirtuinas y longevidad

Su capacidad para activar las sirtuinas y la regulación metabólica revela cómo la dieta puede influir en el envejecimiento

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Publicado en 17 julio, 202515 agosto, 2026

Epinutrición: cómo la dieta cambia tus genes

Estudia cómo los nutrientes y los hábitos alimentarios pueden influir en la expresión génica sin alterar la secuencia del ADN

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Publicado en 18 junio, 202512 julio, 2026

Flavonoides y longevidad

Destacan por su capacidad para proteger al organismo del envejecimiento prematuro y de múltiples enfermedades crónicas

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