Cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la nutrición
Una digestión óptima mejora la absorción de vitaminas y minerales, e influye en la energía, el estado de ánimo y la función inmunológica
Etiqueta:intestino
Grasas estructurales y salud intestinal
Son componentes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestras células y tejidos
Biodiversidad alimentaria y microbiota intestinal
Esencial para mantener una microbiota intestinal saludable
Cómo los alimentos fermentados pueden influir en la genética
Ciertos alimentos pueden influir en la expresión de nuestros genes
La influencia de la microbiota intestinal en la salud mental
Trillones de microorganismos que pueden influir significativamente en nuestro bienestar psicológico
La nutrición personalizada basada en el microbioma
El Microbioma puede influir directamente en cómo cada persona procesa los alimentos
Inflamación y enfermedades crónicas
Fibra soluble que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud