Fructosa en exceso: qué le hace al hígado y cómo evitarlo
u consumo ha aumentado exponencialmente debido a su uso industrial, especialmente en forma de jarabe de maíz de alta fructosa
Etiqueta:insulina
Inositol y síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Prometedor en el tratamiento del SOP, gracias a su capacidad para mejorar la sensibilidad a la insulina y restaurar la ovulación
Cortisol y resistencia a la pérdida de peso
Un desequilibrio en sus niveles puede sabotear los esfuerzos por adelgazar, incluso con una dieta y rutina de ejercicio adecuadas
La insulina y el metabolismo de las grasas: una relación clave para la salud metabólica
La insulina participa en el metabolismo de las grasas almacenando o utilizándolas como fuente de energía
Ayuno nocturno y quema de grasa
Este hábito puede tener un impacto significativo en la quema de grasa y en la mejora de la salud metabólica.
Estrategias nutricionales para mejorar la sensibilidad a la insulina
Laresistencia a la insulina, que puede derivar en trastornos como la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico o la obesidad
Relación entre los ácidos grasos trans y el desarrollo de resistencia a la insulina
Su consumo habitual se ha vinculado con el desarrollo de resistencia a la insulina