Nutrición para el control de la inflamación crónica de bajo grado
La alimentación tiene un papel clave tanto en su origen como en su control
Blog de nutrición y salud basado en evidencia científica: microbiota, inflamación, suplementación y longevidad. Guías completas y consejos prácticos.
La alimentación tiene un papel clave tanto en su origen como en su control
Destacan por sus potentes efectos sobre la microbiota intestinal, el sistema inmunológico y la función digestiva
Aunque el calcio es más conocido por su función en huesos y dientes, también participa activamente en procesos inmunológicos clave
Fundamental para la producción de vitamina D, en el estado de ánimo, el sistema inmunológico y la calidad del sueño
La exposición al sol puede influir en diversos aspectos de nuestro bienestar físico y mental
Ayuda a prevenir enfermedades, acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida en general.
Clave para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la absorción de hierro y proteger las células del daño oxidativo
Reducer el riesgo de enfermedades crónicas como eventos cardiovasculares, diabetes, cáncer y trastornos neurodegenerativos