Nutrición para el control de la inflamación crónica de bajo grado
La alimentación tiene un papel clave tanto en su origen como en su control
Etiqueta:fibra
Problemas por el Uso de Estatinas y Cómo Compensarlos con la Dieta
Su uso prolongado puede generar efectos secundarios que afectan la calidad de vida de los pacientes
Relación Entre el Consumo de Fibras Insolubles y la Prevención del Estreñimiento
Este tipo de fibra contribuye a mejorar el tránsito intestinal
La dieta DASH: una herramienta nutricional para la salud cardiovascular y más
Fue desarrollada originalmente para ayudar a las personas a reducir la presión arterial sin necesidad de medicamentos
Estrategias nutricionales para mejorar la sensibilidad a la insulina
Laresistencia a la insulina, que puede derivar en trastornos como la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico o la obesidad
Cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la nutrición
Una digestión óptima mejora la absorción de vitaminas y minerales, e influye en la energía, el estado de ánimo y la función inmunológica
Dieta basada en plantas y salud cardíaca
Ha demostrado ser especialmente beneficioso para la salud cardíaca
Inflamación y enfermedades crónicas
Fibra soluble que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud