Reprogramar la personalidad: estrategias psicológicas
Conjunto de rasgos estables que definen cómo pensamos, sentimos y actuamos
Nutrición y salud basadas en evidencia
Conjunto de rasgos estables que definen cómo pensamos, sentimos y actuamos
La motivación tiene bases fisiológicas concretas: circuitos neuronales, neurotransmisores, recompensas, emociones y aprendizaje
Puede frenar el crecimiento personal y profesional, impidiendo que las personas alcancen su máximo potencial
Los deportistas pueden mejorar su capacidad de reacción, toma de decisiones y resistencia mental.
Significa beneficiarse del caos, los desafíos y el estrés para fortalecerse y evolucionar.
Pueden proporcionar un apoyo significativo a pacientes que enfrentan desafíos emocionales y psicológicos
El deporte exige excelencia física y también fortaleza mental
La música tiene un impacto profundo y medible en la capacidad atlética y la ejecución física