Desayuno proteico vs carbohidratos: efectos en el metabolismo y la saciedad
Beneficios de un desayuno rico en proteínas para regular el apetito, mejorar la composición corporal y estabilizar la glucosa
Etiqueta:Energía
Suplementación deportiva: beneficios y riesgos
Debe estar basado en evidencia científica, individualizado y supervisado por profesionales complementando un plan nutricional
Cafeína y adrenalina: cómo el café afecta al sistema nervioso
Detrás de sus efectos estimulantes se encuentra un complejo mecanismo fisiológico en el que participa la adrenalina
Dieta para la fatiga adrenal: qué comer cuando el estrés crónico te agota
La dieta adecuada puede apoyar la función adrenal, mejorar los niveles de energía, modular el cortisol y recuperar el organismo ante el estrés prolongado
Carbohidratos complejos y estado de ánimo: cómo influyen en el cerebro
Tienen la capacidad de modular los niveles de glucosa y estimular la producción de neurotransmisores y mantener un bienestar emocional
Té verde y catequinas: beneficios para el metabolismo y la quema de grasa
Su popularidad se debe tanto a su sabor como a sus beneficios para la salud
Nutrición en la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC): una herramienta clave en el manejo integral
la nutrición desempeña un papel crucial en el manejo y pronóstico de los pacientes con EPOC.
El impacto de la energía renovable en los mercados financieros
El capital dirigido hacia tecnologías limpias, afecta al valor de las acciones y a la gestión del riesgo en grandes fondos de inversión