El consumo de fibra colabora en el control del mantenimiento del peso por su efecto saciante, por tener menos calorías, y por qué enlentece, disminuye la absorción y la asimilación de grasas y de los hidratos de carbono en el intestino. Además, el consumo regular de fibra interviene en la prevención del cáncer de colon, y de enfermedades cardiovasculares, de enfermedades infecciosas, y de enfermedades respiratorias.
Comer una dieta equilibrada con ingredientes integrales le puede ayudar a cumplir las necesidades de fibra diaria. Si está intentando comer la suficiente fibra, tomar un suplemento de fibra le puede ayudar a alcanzar los valores de referencia de nutrientes de 25 gr por día que son los valores que se recomiendan. En Herbalife tenemos dos productos que le pueden ayudar a conseguir esto.
La bebida con Avena, Manzana y Fibra es una forma deliciosa de ayudar a aumentar la toma de fibra diaria. Este producto tiene una mezcla única de fibra soluble e insoluble de 6 fuentes de fibra natural: manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja.
No tiene edulcorantes artificiales y no tiene azúcar añadido (contiene 0,1 gr de azúcares naturalmente presentes). Por ración te aporta 5 gr de fibra, y con solo 18 kcal. si se elabora con agua.
El modo de empleo es mezclar 1 cucharada (6,8 g) con 150 ml de agua o añadir una cucharada a tu batido favorito.
El otro producto que le puede ayudar a aportar la fibra necesaria diaria es el Fibra y Hierbas, que contiene una mezcla de fibra de avena, inulina y perejil. 
Es ideal para tomarlo junto con los Batidos nutricionales Fórmula 1 como parte de su programa de Control de Peso.
El modo de uso es tomar dos tabletas con cada comida, tres veces al día con un gran vaso de agua que le aportarán 3 gr diarios de fibra.
Este producto puede ser tomado en conjunto con el Batido Nutricional (Fórmula 1) de Herbalife y el Complejo Multivitamínico (Fórmula 2) obteniendo así los máximos beneficios de esta nutrición.
Si quieres probar estos productos ponte en contacto conmigo a través de la web siguiente http://www.vidaenverde.es/herbamol
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