Tanto si es un aficionado al deporte como si es un atleta de élite, la línea deportiva H24 tiene los productos que necesita para su entrenamiento, preparación, y recuperación. Hay unas reglas en la nutrición deportiva que son muy importantes de seguir: alimentar su cuerpo, mantenerse hidratado, hacer una buena recuperación y llevar una dieta equilibrada.
Cuando usted realiza un ejercicio de resistencia, es necesario llevar después una recuperación adecuada. Con este producto de alta calidad y de alto valor proteico le servirá para su recuperación después de ejercicios aeróbicos. Es ideal para corredores, ciclistas, futbolista y triatletas después de una larga sesión de entrenamiento.
La recuperación es una parte importante de cualquier entrenamiento o competición de resistencia. A los atletas se les recomienda consumir 1.0 – 1.5g/kg de hidratos de carbono en los primeros 30 minutos después del ejercicio para ayudar a reponer las reservas de glucógeno.
Por ración contiene 10 gr. de proteínas que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, suministrando proteínas a los músculos fatigados. Contiene 6,3 mg de hierro (45 % VRN) contribuye al metabolismo normal de energía, y a la formación de las células de sangre y transporte de oxígeno en el cuerpo. Posee 80 mg de vitamina C (100% VRN) y 4,6 mg vitamina E (38% VRN). Además proporciona vitaminas B1, B2, B6, B12, pantoténico, riboflavina. Con 36 gr. de carbohidratos (maltodextrina, fructosa y sacarosa).
No tiene colorantes, saborizantes o edulcorantes artificiales. Tanto la caseína como la proteína procedentes de productos lácteos son de alta calidad y ambas son conocidas por su excelente contenido en aminoácidos (3,5 gr de Glutamina, 770 mg de leucina, 575 mgr de isoleucina, 500 mg de carnitina y 342 mg de valina).
Tiene un excelente y delicioso sabor a vainilla. Aporta 188 kcal por ración.
La forma de uso es mezclar 4 cucharadas rasas (50gr) con 250ml de agua o con una bebida de su elección. Agitar enérgicamente. Consumir dentro de los 30 minutos siguientes a la actividad aeróbica para aprovechar la ventana anabólica (el consumo de una proporción adecuada de nutrientes justo después del entrenamiento no solo inicia la reconstrucción del tejido dañado y la restauración de las reservas de energía, sino que lo hace de una manera supercompensatoria que logra que mejore tanto la composición corporal como el rendimiento deportivo).
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